কি খেলে মাথা ঘোরা কমবে- মাথা ঘোরা সমাধানের ১০ ঘরোয়া উপায়

ki khela matha ghora kome.10 ti ghorya upay

আমাদের অনেকেরই অনেক সময় মাঘা ঘুরে থাকে। আমরা অনেকে আবার এই সমস্যাকে খুব একটা পাত্তা দেই না। কিন্তু কিছু কিছু সময় আমাদেরকেই সমস্যার জন্যে কিছু সমাধানের পথ খুঁজে রাখা দরকার। কারন সব সময় সব সমস্যার জন্যে ঔষধ খাওয়া উচিত নয়। matha gora shomadhaner 10 t dhoroya upay আমরা এজকের এই পোষ্টের মাধ্যমে মাঘা ঘোরার কিছু … Read more

কিসমিস ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা- যা আপনাকে করবে আরো স্বস্থকর

kismis vijiye khauyar upokarita 

কিসমিস ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা প্রচুর। কিসমিস স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার। এই ছোট ফলটি পোষকাত্মক তত্ত্বে ধনী এবং বিভিন্ন পুষ্টিতত্ত্বের ভিত্তিতে ব্যবহৃত হয়। kismis vijiye khauyar upokarita  কিসমিস পুষ্টি গুণে ভরপুর একটি খাবার, আমরা অনেকেই এই কিসমিস খেতে অনেক ভালোবাসি। কিন্তু আমরা জানিনা যে এই কিসমিসে কি কি উপকার রয়েছে। আসুন এখন আমরা জেনে নেই এই … Read more

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার-যা জানা খুবি জরুরী

Dengu Roger lokkhon o protikar

বর্তমান সময়ে আমাদের দেশসহ বিশ্বের প্রায় সকল দেশেই ডেঙ্গু জ্বরের প্রভাব অনেক বড় মহামারিতে রূপ নিয়েছে। বিগত দিনে ডেঙ্গু জ্বরের কারনে বেশি মানুষ মারা না গেলেও এই বছর এই ডেঙ্গুর কারনে মানুষ মৃত্যুর হার অনেক বেশি। এই বছর আমাদের দেশে প্রায় ১ হাজার ৬৯৭ জন মানুষ মারা গিয়েছে। তাই আমাদের সকল কেই এই ব্যাপারে নিরলস … Read more

বন্ধুত্বের সম্পর্ক কেমন হওয়া উচিত- বন্ধুত্ব হবে আরো মজবুত

bondhutter somporko kemon huya ucit

মানুষ মানেই বন্ধু পরায়ন, বন্ধু ছাড়া কোন মানুষ কখনই বাঁচতে পারে না। মানুষ সব সময় তাদের সুন্দর সময় কাটাতে বন্ধুদের সাথে মিশে থাকে। বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে সবার ভালো লাগে। কিন্তু সবাই এই সম্পর্ক সুন্দর রাখতে পারে না। বন্ধুত্বের সম্পর্ক সুন্দর রাখতে আমাদের কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। তাহলে আমাদের বন্ধুদের সম্পর্ক সুন্দর থাকে। bondhutter … Read more

লোভ থেকে বাঁচার উপায়- লোভ থেকে বাঁচতে আপনাকে যা করতে হবে

lov theke bacar upay

লোভ একটি মানবিক দুর্বলতা যা আমাদের অনেক সমস্যায় ফেলতে পারে। এটি আমাদের অযৌক্তিক সিদ্ধান্ত নিতে, অন্যদের প্রতি অবিচার করতে এবং এমনকি অপরাধমূলক কাজ করতেও প্ররোচিত করতে পারে। লোভ থেকে বাঁচার জন্য আমাদের কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে। lov theke bacar upay লোভের কারণগুলি বোঝা লোভের অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে আমাদের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি চাওয়া, … Read more

ইন্টারন্যাশনাল ড্রাইভিং লাইসেন্স করার নিয়ম

international driving license korar niyom

আমরা সবাই চাই যে আমাদের একটা ড্রাইভিং লাইসেন্স থাকুক। এটা কোন বিলাসিতা নয়, এটা খুবি জরুরী একটা বিষয় যে সবাই ড্রাইভিং লাইসেন্স থাকবে। আমাদের সবাই এখন কম বেশি এই বিষয়ে জানে যে একজন সচেতন মানুষের একটা ড্রাইভিং লাইসেন্স থাকা খুবি দরকার। আমাদের দেশে অনেক পেশাদার ড্রাইভার রয়েছেন যাঁদের কোন ধরনের ড্রাইভিং লাইসেন্স নেই। international driving … Read more

পানি পান করার সঠিক নিয়ম- আসুন নিয়ম মেনে পানি পান

pani pan korar shothik niyom

পানি পান করা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পানি আমাদের শরীরের সব কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের জন্য প্রয়োজনীয়। পানি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, হজমে সাহায্য করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় এবং শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়া সচল রাখে। pani pan korar shothik niyom তাই প্রতিদিন পরিমাণ মতো বিশুদ্ধ পানি সবাইকে পান করতে হবে। পানি … Read more

যুক্তি দিয়ে কথা বলার উপায়- কথার মাধ্যমে মন জয় করার উপায়

jukti diye kotha bolar upay

যুক্তি দিয়ে কথা বলার জন্য প্রথমেই প্রয়োজন হলো একটি সুনির্দিষ্ট বিষয়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা। বিতর্কের শুরুতেই বিষয়ের সীমানা নির্ধারণ করে নেওয়া ভালো। এতে করে বিতর্কের বিষয় থেকে সরে যাওয়ার সম্ভাবনা কমে। jukti diye kotha bolar upay প্রথমে বিষয়ের উপর গভীরভাবে চিন্তা-ভাবনা করে একটি মতামত গঠন করতে হবে। মতামত গঠনের সময় যতটা সম্ভব তথ্যভিত্তিক হতে … Read more

ভালো ছাত্র হওয়ার উপায়- যা ১০০ ভাগ কার্যকরী

valo satro huyar upay

ভালো ছাত্র সবাই হতে চায়, কিন্তু সবাই তো আর ভালো ছাত্র হতে পারে না। ভালো ছাত্র হতে হলে কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলতে হয়। আর দরকার হয় প্রচুর মনোবল। কারন একজন ছাত্র সব সময় তার মনোবল নিয়েই এগিয়ে যেতে পারে। এখন কার সময় হচ্ছে প্রতিযোগিতার যুগ, সবাই চায় ক্লাসে প্রথম হতে,  কিন্তু সবাই তো আর … Read more

খরচ কমানোর উপায়- জেনে নিন খরচ কমানোর সেরা ১০ উপায়

khoroc komanor upay

মানুষ টাকা উপার্জন করেন খরচ করার জন্য। যাতে তাদের দৈনন্দিন চাহিদা মেটাতে পারেন সে জন্যে মানুষ টাকা উপার্জন করে থাকেন। এই সব কারন ছাড়াও রয়েছে আরো একটি কারন আর তা হচ্ছে ভবিষ্যৎ এর জন্যে কিছু টাকা জমানো। কারন মানুষের অনেক রকম দরকার হতে পারে, রোগ শোকের কারনে অনেক সময় অনেক টাকার দরকার হয়ে থাকে।khoroc komanor … Read more